2011年6月25日 / 最終更新日時 : 2011年6月25日 *TOMATO* DIET ストレッチ恐るべし この前テレビで兼子ただしさんというスポーツストレッチをされる方を紹介していました。 5秒でウエストが5cm細くなるとか、床に手が着くとか・・・その時は劇団ひとりさんが体が硬いという事で床に手が着かないと言っていたのに、少 […]
2005年7月31日 / 最終更新日時 : 2005年7月31日 *TOMATO* DIET もーダイエットやめよっかな 2kg痩せたのに、見た瞬間に「太っただろ」って言われるなら、ダイエットしても意味ないよね。 昼間ドリンクだけってすげーストレス溜まるのに、がんばってるのにね。なんかがんばる気なくなっちゃった。 六ヶ月ぶりの生理ははじまっ […]
2005年7月20日 / 最終更新日時 : 2005年7月20日 *TOMATO* DIET 体重計に乗るのが楽しみだ~ 毎日少しずつだけど確実に減ってるからね(^-^) でも、50kg台まではまだまだ遠い道のりだが(爆) 今朝は昨日より-400g、トータル1.8kg減です♪ これで運動したらもっと効果あるんだろうなぁ。 買うかなぁ、フラフ […]
2005年7月16日 / 最終更新日時 : 2005年7月16日 *TOMATO* DIET 早くも効果が!! 昨日の昼に、ココア味を飲んで夜は目一杯焼き肉食べたんですが、今日帰宅してから体重計ったら1kg減・・・・♪ヽ(^▽^)丿 ダイエットノート作るつもりなんだ〜(^-^) 今日は暑くて部屋にいても汗だらだらだから、これでもま […]
2005年4月26日 / 最終更新日時 : 2005年4月26日 *TOMATO* DIET ビール酵母 まぁさんが「ビール酵母ダイエット」に成功したと書き込みしてくれたので、早速調べた所・・・私が子供の頃、家にあって、何故か味が大好きでお菓子のように食べまくっていたエビオスがそれと知って大喜び♪ 早速楽天のポイントでゲット […]
2005年4月21日 / 最終更新日時 : 2005年4月21日 *TOMATO* DIET ダイエットを語ろう♪ 「とまと杯ダイエットソン エントリー№001」 ダイエット話しませう♪ コメント・トラバ大歓迎!! ●−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−● ダイエットソン参加者募集(^ […]
2005年1月10日 / 最終更新日時 : 2005年1月10日 *TOMATO* DIET 炭水化物抜きダイエット 低インシュリン・ダイエットは前々から効き目があると聞いてはいたものの、スパゲティ大好き人間の私はなかなか踏み切れずにおりました。 でも、最近の過食は目に余るものがあり(T▽T)先日まで緩くなりつつあったパンツが腿の所で上 […]